PARÁLISIS DEL SUEÑO, ESAS COSAS TAN RARAS...





The Nightmare (la pesadilla) , por Henry Fuseli (1781) está considerada como una clásica representación de la parálisis del sueño como la visita de un demonio.

Alguna vez sentiste q algo te tocaba, que algo te impedia respirar, que alguien te hablaba , que cierta presencia te hacia una visita, o quizás te viste tumbado en la cama mientras tu mismo te elevabas hacia un rincon de tu habitacion, quizás alguna vez simplemente te despertaste paralizado sin poder apenas mover los dedos de los pies y manos, mientras mirabas a tu alrededor intentando pedir ayuda , xo nisiquiera podias hablar!.

Si alguna vez sentiste algo parecido mientras estabas consciente, justo despues de despertar o justo cuando te estabas quedando dormido, entonces, tal vez hayas sufrido un "transtorno" que sufre buena parte de la población, es totalmente normal , y no es para nada peligroso (a no ser que tengas problemas cardiacos ;) )

Yo soy una de esas "victimas", y joder, a mi me empezo a pasar cuando tenia escasos 13 o 14 años, y a esa edad, cuando intentaba buscar una explicacion "racional" acababa viendo extraterestres espiritus y chupacabras por todas partes jeje, estaba "acojonado" o mejor, estaba inquietamente acojonado. Suena muy gracioso xo si te pones en la piel de un "wajin" de 14 años adicto a expediente X y adicto a revistas casi parasicologicas ;)... hay van algunos de mis relatillos REALES de tantos malos ratos (calculo q me habra pasado unas 30 o 40 veces pero hay 3 de las q no me olvidaré), hasta que googleando me enteré de que era algo "normal"


Mal rato 1º: El extraterestre ;)

Duración: 30 segundos aprox;
Sensacion:Parálisis, asfixia:
Ilusiones:Sonoras, Visuales y Presenciales.

Una de tantas noches me fui para la camina, supongo q tendria.. pues eso unos 14 años, ya habia sentido varias veces esa extraña paralisis durante unos segundos durante algun tiempo, xo me obligaba a creer q era un mal sueño. Llevaba unos 10 minutos intentando dormir, cuando estaba apunto de conseguirlo note q por mas q lo intentaba no me podia mover, y estaba consciente (una vez mas), intentaba hablar y apenas podia balbucear nada, es mas, las pasaba putas para respirar, como si algo me oprimiese el pecho, los latidos a cienmil por hora, acababa de empezar mi particular pesadilla. Despues de permanecer en este estado , unos 10 segundos , que se hacian eternos, paso algo que no tenia precedentes y me acojono 50 veces mas que fredy y la triologia de aliens juntos, la sensacion de opresion en el pecho se hizo mucho mas fuerte, me costaba mucho respirar y eso me ponia muy nervioso, y de repente oí y sentí un zumbido, el sonido era como el siseo de una serpiente pero muy fuerte y con mayor frecuencia, xo lo mas irracional es que no solo lo oia, lo sentia debajo de mi cama, de alguna forma mi loco subconsciente me decia q aquello q sonaba estaba alli debajo, el zumbido duro unos 2 segundos, hacia la mitad d este además vi la imagen de una especie de "extraterrestre" debajo de mi cama, imagen con un contraste muy alto q parpadeba con destellos fuertes de color blanco sobre negro. Os preguntareis como lo "veia debajo de mi cama" si estaba tumbado en ella, no es q lo viera, era una imagen mental, q me decia q estaba alli, fue muy extraño, por que estaba consciente y con los ojos abiertos viendo mi habitacion en penumbra, xo aún asi esa imagen era muy real, incluso durante el zumbido note, paralizado, como una corriente electrica que te sube por la espalda, todo junto en apenas 2 segundos. En esos dos segundos, si tienes 13 años (o no) se te pasa por la cabeza casi de todo, xo q todo lo q te esta pasando era real, o al menos tus sentidos te dicen q es real. Despues del susodicho zumbido estaba realmente acojonado, como nunca antes, y como tantas otras veces, hacia una fuerza brutal por intentar moverme , sin apenas resultado, poco a poco podia mover los dedos de las manos y pies, y al mover estos con todas mis fuerzas poco a poco se iban "liberando" los brazos y piernas y asi hasta que ya estaba liberado del todo, de un respigo encendi la luz como un loco y me quedé 2 minutos debatiendo conmigo mismo, q cojones me acababa de pasar, y por q cojones no miraba debajo de la cama... al final lo hize ! jeje.

Mal rato 2º: Quien eres?


Duración: 20 segundos aprox.
Sensacion: Parálisis.
Ilusiones:Visuales, presenciales, táctiles.

-Unos dos años despues del primer "mal rato 1º" estaba en un pueblecito / ciudad de Toledo, en casa de mis tios, habiamos parado ahi un par de dias de visita yo y mis padres de vuelta de barcelona a casa. Despues del "mal rato 1" habia tenido alguna q otra experiencia parecida pero no tan fuerte, practicamente sin ilusiones o alucinaciones whatever lo llames. Bueno, despues de un viaje cansado (el cansancio y un sueño irregular son factores que favorecen este tipo de experiencias, aunque son practicamente impredecibles) habiamos llegado a casa de mis tios, y por la noche como cada dia me fui pa la cama, en una habitacion normal y corriente, de una sola cama, estaba solo en la habitacion. Al cabo de unos minutillos cai como un tronco y supongo q estuve durmiendo un par de horas sin problemas (la verdad no mire el reloj) . Mi tio tenia un perro q sobaba en la cochera y el muy cabroncete por la noche se ponia a ladrar y a arañar la puerta de la cochera, y mi tio se levantó a echar un vistazo, como tenia la puerta de mi habitación abierta me desperte, fui al servicio a echar un tragin de agua, y al volver otra vez cai como un tronco, xo al ratin me desperté evuelto en otro mal ratillo, la cosa fué asi: Me desperte consciente pero paralizado, en este estado lo mas q puedes mover son los ojos, apenas puedes mover el cuello, y es posible mover algo los dedos, cejas etc, es gracioso xo cuando intentas moverte a toda costa a veces he llegado a mover las orejas sisi las orejas! no me imagino como habre gesticulado, en esos momentos utilizas toda tu fuerza, en vano, durante unos segundos. Bueno una de las estrategias q habia tomado, (el tema de la parálisis me habia pasado muchas veces) era relajarme, ir moviendo los dedos y cuando ya me sentia menos "engarrotado" hacer un tiron brusco con todas las fuerzas para "liberar" el resto del cuerpo. Pero como ya he dicho, no era nuevo en el tema, y si habia aprendido algo de todas esas "paralisis" es que al final acababas saliendo, que no solian durar mas de 10 -20 segundos y que aunque a veces notase presion y no respirara bien, no parecia algo peligroso. Asi que tengo q decir que tenia algo de curiosidad, y que dentro de lo nervioso q estaba
, queria saber que coño estaba pasando, era, una mezcla entre curiosidad y enfado. Que cojones me esta pasando!!!??? Quiero saberlo!! No tengo miedo!! (si q lo tenia.. ). Asi pues digamos q al principio no hize un esfuerzo por "liberarme" en un primer instante, tenia curiosidad y queria experimentar, de todas formas todo esto se esfumó por dos razones. primero me fui dando cuenta de que la sensacion de agarrotamiento se hacia cada vez mas molesta, es como cuando se te "sube la bola" en el gemelo, tienes q estirarla o cada vez te molesta mas. la segunda es que empeze a notar una presencia en la puerta, vi como alguien habia entrado en la habitación y se habia quedado a un metro de la puerta mirandome, estaba oscuro, x eso no podia ver su cara, era un hombre que por la silueta parecia adulto pero en buena forma, se movia con cierto sosiego, inmediatamente me di cuenta de q no le conocia, y como hubiese hecho mucha gente, pense q se trataba de algun tipo de aparicion o "espiritu" (siempre he sido muy reacio a creer en ellos ;) ya de pequeño pensaba q habria una explicacion mas sensata y menos religiosa en ese tema) asi que lo relacioné con un hermano de mi padre q se habia suicidado y q yo nunca habia conocido. Fueron unos 5 segundos , despues asustado mire a otro sitio e intente moverme, eso fue todo. me quede en la cama despierto una hora pensando mucho mas tranquilo q otras veces, que habia pasado, y si se repetiria cuando intentara dormime, tambien pense en contarselo a los demás pero no saque el tema, por que aunque yo sabia que aquello no era un sueño, que estaba consciente, y que habia visto aquello quien fuera que fuese, los demás pensarian que era solo una pesadilla. Es curioso, xo el término pesadilla que usamos para referirnos a un mal sueño, en su origen se aplicaba a este tipo de experiencias, en las que los sujetos decian haberse sentido paralizados y notar la presencia de alguien tocandoles y oprimiendoles el pecho (entre otros casos).


Mal rato 3º:

Duración: 20 segundos aprox.
Sensacion: Parálisis.
Alucinaciones:Visuales, presenciales.

-Este es el ultimo caso, de estos tres que mas me han impactado. tenia 20 años, ese año estaba en león estudiando, vivia en casa de una familia q me habia alquilado la habitación, me hacian la comida y tal y tal. Una noche, cerca ya de la época de examenes me habia quedado dormido y al rato mas de lo mismo, parálisis, dificultad para respirar, estaba perfectamente consciente. Recuerdo oir a la gente desde la calle
(san juan de shagun -la palomera) hablar de chorradas, (a esa hora la gente iba de fiesta , era un jueves). Mientras yo estaba paralizado con la cabeza mirando en direccion a la ventana, veia las luces de los coches que pasaban reflejadas en las parecedes de los edificios de enfrente, los oia, y tambien al la gente. En unos segundos en media parálisis note, vi , senti y oi varias luces en mi habitación que se alternaban en varias posiciones, algunas incluso a mi espalda, aunq no las viera, sentia q estaban alli. Era muy extraño y volvia a estar acojonado por el realismo. Era practicamente igual que la luz y destellos de varios colores que emite una Soldadora por arco voltaico, intenso de varios colores predominando un blanco cegador. La verdad esque ya no recuerdo como sonaba lo que oia, xo recuerdo q estaba nervioso multiplicado por acojonado todo ello elevado al cubo. Cuando acabaron los destellos vi como entre yo y el ordenador habia vapor, veia algo que me hizo pensar que algo estaba ardiendo debajo, eran esa especie de ondulaciones en el aire que se ven en verano encima del asfalto si hace mucho calor, cuando algo se esta evaporando, una especie de humo transparente. yo joder aquello tampoco me relajo mucho. Despues me lebante como un obus sobresalta -´disiiimo jeje y cerre la ventana (no se por que, fue un impulso). Esa noche, ya hasta los cojones, me puse a googlear como un loco, y lei en varias paginas informacion acerca de este tipo de eventos, por llamarlo de alguna forma, y joder, vaya alivio. Por que aunque le pasa a bastante gente, mucha no es consciente, o incluso si el efecto no es muy fuerte, tal vez no lo recuerde, por q haya pensado q se trata de un mal sueño. Alguna otra sencillamente cree q le estan abduciendo , secuestrando , que le visita el espiritu bernardo lopez o que le han insertado un implante en el culo para yo q se que...

Ahora bien, Por muy sensato que sea, catalogar, este tipo de experiencias, y atribuirlas a nuestro potente subconsciente, (yo soy partidario de ello), no hay que olvidar que la mente, para nosotros es lo mas parecido a una caja negra, desde el punto de vista fisico no sabemos apenas nada acerca de como funciona. Todas las teorias que se forman acerca de algo desconocido son meras especulaciones, o como mucho, aproximaciones afortunadas. ¿¿Asi que quien sabe que pasa realmente en esos minutos de "Pesadillas"??


Nota: Me gustaria aclarar que he intentado narrar estas tres experiencias como si no conociera nada acerca esta "patologia", para favorecer la comprension de lo que yo, como muchas otras personas sentía entonces, esa inquietud al no obtener ninguna explicacion acerca de algo tan "extraño".


Enlaces:

Wikipedia: Paralisis del sueño

http://es.wikipedia.org/wiki/Par%C3%A1lisis_del_sue%C3%B1o